外出安全防晒攻略


1、避免强光照射

宝宝外出时,当阳光下影子长度小于身高时即需寻求遮蔽处。上午10点前和下午4点后,阳光相对较弱,比较适宜带宝贝外出活动,但每次不要超过1小时。

2、不要被阳光直晒

即使在阳光相对不太强烈的时间里外出,也应该让宝宝在树荫下或阴凉处活动。这样,小宝贝的身体照样可以吸收到紫外线,同时又保护了皮肤。

3、外出时身体要防护

要给小宝贝戴宽沿遮阳帽,穿上透气的长袖薄衫、长裤,遮护暴露的四肢皮肤。紫外线也会损伤眼睛,所以,不要忘了给宝宝准备一副质量可靠的遮阳镜。

4、身体暴露处涂抹防晒霜

外出活动时,尤其是户外游泳,由于沙子和水对紫外线会反射40-60%,紫外线甚至能穿透到水中90厘米。所以,一定要把宝宝身体暴露的部位,如脸、耳、四肢等,都涂上婴幼儿专用防晒露。一般6个月以上的宝宝,便可开始使用防晒霜。

5、去水边或沙滩更注意防晒

当宝宝从水里上来后,马上擦干身上的水珠,因为湿皮肤比干皮肤更容易让紫外线穿透,使紫外线加倍被吸收;同样,在沙滩上也应给小宝贝更严密的皮肤遮掩。